冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 第4集

  长明河

  阿曼达·塞弗里德,哈里特·桑塞姆·哈里斯,帕芮·马费尔德,达什·米霍克,阿什莉·卡明斯,马修·德尔·内格罗,约翰·道曼,帕奇·德拉奇,尼古拉斯·平诺克,布丽特妮·欧德福特,Callum Vinson,Valentina Tammaro,Philipe D. Preston,Mark R. Anthony

• 第15集

  奇思妙探 第二季

  卡丽·普雷斯顿,卡拉·帕特森,维德尔·皮尔斯,丹尼尔·艾萨克,内森·连恩,Livvy,Shaffery,瓦妮莎·贝尔,丹·布卡廷斯基

• 更新至10集

  动物管制官第三季

  内详

• 更新至15集

  奇思妙探第二季

  卡丽·普雷斯顿,卡拉·帕特森,维德尔·皮尔斯,丹尼尔·艾萨克,内森·连恩,Livvy Shaffery,瓦妮莎·贝尔,丹·布卡廷斯基

• 更新至第09集

  人生切割术第二季

  亚当·斯科特,布丽特·洛薇尔,约翰·特托罗,克里斯托弗·沃肯,帕特丽夏·阿奎特,格温多兰·克里斯蒂,特拉梅尔·提尔曼,扎克·切利,詹·塔洛克,迈克尔·切鲁斯,迪辰·拉克曼,萨拉·博克,阿莉雅·肖卡特,梅里特·韦弗,约翰·诺贝尔,罗比·本森,鲍勃·巴拉班,奥拉维尔·达里·奥拉夫松,马克·盖勒,Edward Olaie,Edward Olaie

• 更新至第02集

  毒窃之徒

  布莱恩·泰里·亨利,瓦格纳·马拉,马琳·爱尔兰,阿米尔·阿里森,内斯塔·库珀,凯特·穆格鲁,文·瑞姆斯,威尔·普伦,阮春智,利兹·卡瑞贝尔,Idris Debrand,翘征,Phong Le,Emma Lewis,Jaba Keh,贾里德·约翰斯顿,加布里埃尔·埃伯特,卡茨·沃尔索尔,Tara Gadomski,查尔斯·哈尔福德

• 更新第11集

  匹兹堡医护前线

  格伦·霍威尔,卡丹·韦尔·贝内特,Reginald Lashaun Clay,Mariel Suarez,布兰登基纳,莱利·内尔达姆,Kim Bonifay,Wesley River,Johnathan O'neil,德鲁·鲍威尔,Zavieh Harrell,Holden Morse,凯瑟琳·拉·纳莎,诺亚·怀尔,菲奥娜·道里夫,伊莎·布里昂斯,泰勒·克兰斯顿,特蕾西·伊芙艾策尔,Shabana Azeez,Supriya Ganesh

• 更新第09集

  换挡

  蒂姆·艾伦,凯特·戴琳斯,达里尔·米切尔

• 更新第04集

  德黑兰第三季

  妮芙·苏丹,肖恩·托布,达流士·胡马云,休·劳瑞,贝希·贾纳蒂·阿泰,Shervin Alenabi,Shila Ommi,莎拉·冯·施瓦茨,Bahador Foladi,阿巴斯·希拉夫坎,Elnaaz Norouzi,塔米尔·金斯堡,Nofar Boker,瓦西利斯·科卡拉尼

• 第15集

  老练律师

  凯西·贝茨,斯凯·P·马歇尔,大卫·德尔·里奥,莉娅·刘易斯,Aaron,杰森·雷特

• 第6集

  为爱而战

  Thái,Khang,Đắc,Thắng,Thế,Bằng,Tiến,Hải,Thanh,Chí,Tuấn,Bo,Tiêu,Thanh

• 更新至第04集

  浮出水面第二季

  古古·姆巴塔-劳,奥利弗·杰森-科恩,芙蕾达·平托,Nathalie Barclay,加文·德里,菲尔·邓斯特,塔拉·菲茨杰拉德,鲁珀特·格雷夫斯,乔莉·理查德森,尼娜·索珊娅,Mark Farrow,内森·霍尔,Moziah Pinder